活动说明

活动时间：2024年6天5晚

【8月】8、14（仅余一）、17、20、23、26

适合年龄：3岁以上亲子家庭（65岁以上老人参加，需提供健康证明和签署免责协议）

活动地点：甘肃省兰州市【兰州，拉卜楞寺，桑科草原-郎木寺，扎尕那】

集合地点：兰州

是否建群：活动开始前7天左右建群（备注：由于报名火爆，库存会随时变动，如您已下单的日期没有名额，客服会在24小时通知您改期哦。如您着急定机票，烦请加客服bjfmb03对订单进行二次确认，确认有位后再预定机票哦）

【购买详情】

即日起，报名客户立减600元/人，最低到手价：

升级款丨成人或占床儿童：6380元/人（原价6980元/人）

升级款丨不占床儿童：5780/人（原价6380元/人）

升级款丨3岁以下二宝（2大2小出行可选）：3490元/人

升级款丨一大一小补车差：2400元/人

【价格说明】

【活动咨询】

1、官方客服电话：400-680-9888(工作时间:09:00-18:00/天)

2、微信咨询：扫描下方本地君的企业微信二维码，添加好友进行咨询或扫码进群沟通

日程安排

D1 全国 - 兰州集合 

住宿：兰州亚朵酒店或同级（携程四钻） 

活动：自由集合、发放装备、行程讲解 

交通方案：

①飞机：全国各地飞机前往兰州集合，几乎都有直飞的航班。 

②高铁：全国各地前往西安，从西安转高铁约4小时车程抵达兰州。 

全国各地自行前往指定酒店集合，自行到前台拿房卡办理入住，晚上20:30工作人员会发放装备物资。 

提前抵达的家庭可自行到兰州市区周边的【黄河铁桥】【水车博览园】等景点游览，也可以去【正宁路夜市】或者【南关夜市】品尝西北美食。

D2 兰州 - 夏河县 - 合作市 

交通：旅游巴士 

总车程：230M 约3.5小时 

餐食：

早:酒店 

午:夏河县（含） 

晚:合作（自理） 

住宿：合作颐和大酒店或诺桑洲际酒店（携程四钻） 

活动：世界藏学府拉卜楞寺、唐卡绘画 

早餐后，出发前往【世界藏学府-拉卜楞寺】（约223KM 3.2H），这里有6座经堂，84座佛殿，31座藏式楼房，30院佛宫，500余间经轮房，千余间僧舍。 

其建筑风格堪称藏族建筑之荟萃，是世界最大的藏文化学府，其严格的入学、教学、考试和毕业制度为藏区培养出了大量宗教人才。

下午，在拉卜楞寺附近的唐卡画师家中【学习体验唐卡绘画】，唐卡也被誉为中国民族绘画艺术的珍品，被称为藏族的"百科全书"也是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。 

随后，出发抵达甘南州市区（约64KM 1H），办理酒店入住，随后自由活动。

D3 合作市 - 洛克之路 - 扎尕那 

交通：C型房车 

总车程：200KM 约4小时 

餐食：

早:酒店 

午:尼巴村(含）

晚:营地（含） 

住宿：山谷森林房车露营 

活动：农区藏寨家访、学习做糌粑、洛克之路、扎尕那徒步 

早餐后，前往【尼巴村的农区藏寨人家中家访】（约96KM 1.8H），了解农区藏族居住的地点，这里堪称“安多藏区第一村”和“长寿村”。 

远望村落，村寨的房屋建筑格式类同，错落有致，鳞次栉比，古色古香。从低到高，层层叠加，户户相连，组合成一个严密壮观的防御整体。

中午，我们将在这里跟随当地藏民【学习做糌粑】，吃当地的特色美食。

午餐后，出发穿越【洛克之路】，这是一条美景高度集中的观景长廊,也是一条无数探险摄影爱好者趋之若鹜的路，中途还能看到当地挂的经幡。

随后抵达【爸爸去哪儿拍摄地-扎尕那】（约77KM 2.5H），这里村寨静谧，宛若仙境，犹如世外桃源。从山顶看去，有数不清的悬泉瀑布，益哇河水从山上飞泻而下，落入谷底，发出阵阵轰鸣。山谷中央，溪水缓缓流淌，清澈见底。

傍晚，我们将在景区附近的房车营地露营（约35KM 40min），营地四周都是高耸的松树、旁边的溪流。如果天气好，我们可以看到漫天的繁星。

D4 铁布 

交通：C型房车 

餐食：

早:营地 

午:铁布（含）

晚:营地（含） 

住宿：山谷森林房车露营 

活动：徒步铁布梅花鹿自然保护区、寻找梅花鹿的踪迹、制作植物标本、自然生态课堂、围炉煮茶 

早餐后，徒步前往位于若尔盖深处的【铁布梅花鹿自然保护区】，保护区是四川梅花鹿主要分布区。四川梅花鹿是梅花鹿的一个亚种，属国家一级保护动物，主要分布在川北高原及四川和甘肃交界地带。

我们将跟随自然保护区的护林员一起进入林区做小小护林员，寻找梅花鹿的踪迹，在这一路上还会看到森林中的蘑菇、松子... 

认识林中的植物，制作植物标本，寻找到护林员放在丛林深处的红外摄像机，换取拍摄森林精灵梅花鹿的录影机中的数据返回营地。

下午，徒步返回营地，领队将给大家开展【自然生态课堂】，讲一讲环保对环境的重要作用，并在森林带回的录像机数据中，寻找拍摄的梅花鹿身影。 

还可以在营地中和小伙伴们一起参加跳绳拔河...累了便在草地上打坐休息。大人可以在营地中林中搭起的天幕和户外座椅中【围炉煮茶】，享受亲子时光。 

傍晚，大家一起串烤肉，来一场房车森系露营晚餐。一起谈天说地，惬意非凡！

D5 铁布 - 郎木寺 - 合作市 

交通：C型房车 

总车程：230KM 约4小时 

餐食：

早:营地 

午:沿途（自理）

晚:甘南州（自理） 

住宿：合作颐和大酒店/诺桑洲际酒店（携程四钻） 

活动：牧人巴让家、学习草原生态环保、达仓郎木寺、纳摩大峡谷徒步、峡谷马背旅行 

早餐后，出发前往横跨川甘两省的郎木寺镇（约64KM 1H），这里也是曾经外国游人常到的小镇。 

抵达后，前往治沙英雄【牧人巴让家】，他在草原上种树5万余棵，种草30吨，带动2500牧民成功恢复若尔盖草原10000余亩，湿地恢复面积达80%，我们将在这里【学习草原生态环保的重要性】，听他的沙漠治理故事。

中午，在郎木镇自由午餐，网上这里网红特色餐厅也比较多，大家可以自由的选择喜欢的风格！ 

下午，进入【达仓郎木寺】，了解这座古寺院的历史文化，一排排民房、一座座庙宇散落在小河边、山坡上。

穿过寺院则开始进入【纳摩大峡谷】，两边峭壁高耸，道路狭窄，之后就有步入桃花源的感觉，复行数十步，则豁然开朗。 

谷内最著名的【仙女洞】传说从这里进去从另一头出来，就可以看到自己的前世今生。

由于峡谷较长，所以我们再往深处特别安排了一段【峡谷马背旅行】，这样我们可以更加轻松的进入白龙江的源头，看到峡谷深处的美景！

D6 合作市 - 兰州解散 

交通：旅游巴士 

总车程：297KM 约3.5小时 

餐食：

早:酒店 

午:沿途（含）

晚:（自理） 

活动：古生物博物馆、兰州机场/市区解散 

解散时间：约下午16:00抵达兰州机场/兰州市区解散 早餐后，出发前往【古生物博物馆】（约125KM 1.5H），在这里我们可以看到近半个多世纪以来出土的大量多种珍贵古动物化石，包括铲齿象、三趾马、和政羊等。馆存的3万多件古动物化石，以晚渐新世巨犀动物群、中中新世铲齿象动物群、晚中新世三趾马动物群和早更新世真马动物群最为丰富。

午餐后，前往【兰州中川机场或兰州高铁站解散】（约172KM 2H），考虑到兰州市区下午高峰期堵车严重，为保证大家返程航班顺利，所以今天下午未安排其他活动。 

预计到达中川机场或兰州高铁站时间为下午16:00左右，建议大家预定18:00以后起飞的航班。

活动亮点

为什么所有人，都想在夏天来甘南？ 

甘南，最低调的藏族自治州。 

这里的藏域风光与梵天净土可与西藏媲美，又称“小西藏”，是人们心中的“香巴拉”。 

曾被美国最具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评为“让生命感受自由”的世界50个户外天堂之一；被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一...

一起奔赴宫崎骏的绝美夏天！ 

草原、野花、湖泊、河流、峡谷、森林、村落、寺院、佛塔...各色场景汇聚出九色的甘南，比宫崎骏漫画还美得更鲜活，不用加任何滤镜！

# 旅游巴士+C型房车

全程配备房车安全员驾驶车辆，您只需轻松享受旅程，放心带娃体验，让旅程更舒心。 

每辆房车都拥有独立卫生间，让你旅途中再也不必忧心找厕所问题

旅游巴士灵活转场，减少旺季高速排队时间浪费。 

破冰日增强团队各家庭间的互动认识，让孩子们快速认识新朋友，融入团队旅行。

摄影师全程跟拍，为你记录每一个难忘瞬间！

为家庭亲子出游时光，提供回忆素材，增添美好记忆。 结束活动后会，所有照片整理打包好，免费发送给每个家庭。（注：3车起配摄影师，出团时3车以下则不配跟拍摄影师）

甘南•房车亲子户外

穿行与世隔绝的“中国最美的一百公里”洛克之路，感受100KM的旷景与幽景，带来的一场极致视觉享受。 

沿途道路奇趣横生，牛羊穿越、草原起伏、寺院掩映、雪山静穆...如诗如画，却又令人敬畏和折服。

去“神仙居住的地方”扎尕那，看晨雾夜观星，在银河星空下露营，升起篝火，烤着羊肉，享受在大自然中，大口呼吸的感觉。 

在草原山谷、森林古村、峡谷徒步，寻找白龙江源头，看高原人迹罕至的自然风光，深入村落看当地人生活。

去藏传学府拉卜楞寺，了解藏族的佛学文化，赴一场顶级人文盛宴，走过转经长廊，感受信仰的力量；体验唐卡绘画，深度的感受藏族的艺术文化。

去若尔盖草原深处的铁布梅花鹿自然保护区，寻找梅花鹿的踪迹，跟随护林员一起进入林区，做一个小小护林员，认识林中的动、植物。

活动介绍

汇集多场景户外徒步 

峡谷溪流、森林草原、村落寺院

1、纳摩大峡谷徒步 

草原、森林、村落、峡谷

【纳摩大峡谷】很值得去徒步探索，峡谷有十几公里长，据说穿过峡谷，就可以看到美丽的世外桃源。 

沿河两岸炊烟袅袅，雾气升腾，峡谷里流出清澈的泉水，汇聚成滔滔流动的白龙江，白龙江将郎木寺镇一分为二，划定了四川和甘肃的交界。

2、梅花鹿自然保护区

探访野生梅花鹿的家园

【铁布梅花鹿自然保护区】位于若尔盖草原深处，我们将跟随护林员徒步进入原始森林，做一个小小护林员。

一起寻找国家一级保护动物野生铁布梅花鹿的踪迹，认识森林中的动、植物，寻找到护林员放在森林深处的红外摄像机，换取数据返回营地。

3、扎尕那峡谷森林徒步

森林/峡谷/草原

扎尕那附近有17条峡谷，每一条峡谷的风景都大有不同，有草原，有溶洞，有高山海子，有不亚于九寨沟的美景，很多地方都还未开发。 

我们行走在扎尕那山高蔽日，云雾缭绕在山间和村落之上，日出也是自带着仙气。站在山脚向上看，被朦胧的雾气笼罩着的扎尕那像蓬莱仙境。

4、骑马寻找白龙江源头

纳摩大峡谷

带你体验甘南藏区最特色的原始生活，在纳摩大峡谷来一场【马背旅行】。 

白龙江的溪水在旁边哗啦啦地流淌，脚下大片的草地，很多藏民扎营搭帐篷。沿河前进，享受自由闲逛，一路骑马寻找白龙江源头，享受着明媚的阳光。

5、探访虎穴仙女洞

前世今生的传说

格尔登寺旁边有个【仙女洞】，洞内有一尊天然石像酷似女子，故名仙女洞。 

在仙女洞不远处有个“L”形的中阴洞，传说从这里进去从另一头出来，就可以看到自己的前世今生。

学习自然生态环保

野生动物、治沙英雄、草原沙化

1、自然生态课堂 

了解野生动、植物

开启小护林员体验，跟随自然保护区护林员，一起寻找野生铁布梅花鹿的踪迹，认识森林中的蘑菇、松子、动植物，采集制作植物标本。

寻找到护林员放在森林深处的红外摄像机，把换取的数据带回营地，寻找摄像机里梅花鹿的身影，开展【自然生态课堂】，听领队讲述环保对自然环境的重要作用。

2、草原生态环保课堂

拜访治沙英雄

因故乡美丽的草原沙化，深深地刺痛着巴让的心，他常年扎根在川西高原做草原沙化治理。 

我们将拜访“治沙英雄”巴让，聆听他沙漠治理的事迹，一起了解美丽的若尔盖草原。

跟随巴让老师一起了解草原沙化的过程，学习生态环保知识，了解草原生态环保的重要性，让环保的种子在小朋友的心里生根发芽。

3、古生物博物馆

古动物化石的秘密

在这里可以看到近半个多世纪以来出土的大量多种珍贵古动物化石，包括铲齿象、三趾马、和政羊等。 

馆存的3万多件古动物化石，以晚渐新世巨犀动物群、中中新世铲齿象动物群、晚中新世三趾马动物群和早更新世真马动物群最为丰富。

藏族民俗文化体验

佛寺文化了解、非遗文化体验

1、唐卡绘画

藏族非遗文化体验

唐卡是藏传佛教艺术中的主要门类之一，优美的图像、绚丽的颜色等多元素融合的神秘氛围，展现出了唐卡的艺术魅力。 

我们将上一节 唐卡体验课 ，在体验画唐卡的同时，了解唐卡的文化历史。

绘制唐卡，是一个复杂精细的过程，每一种色彩在不同的题材中都确切地表示着一种特定的宗教含义，连最基本的画布都充满了神秘色彩。

2、农区藏寨家访

了解农区藏族的居住地

前往尼巴村的农区藏寨家访 ，这里堪称“安多藏区第一村”和“长寿村”。我们将去到他们家里，了解农区藏族居住地，了解他们的生活习俗与历史文化。 

学习制作藏族美食-做糌粑，品尝当地特色美食。

最特色美景打卡点

去最美的地方，感受最美的风景

1、景观长廊•洛克之路

洛克之路，被誉为“中国最美的一百公里”，这是一条美景高度集中的观景长廊，堪称世界级风景线。 

洛克之路的精髓是光盖山山顶经幡飞扬，背后石头成山峰，非常震撼出片！穿行在岩石帝国里，一步一景，完全不需要抢机位。

2、神仙居住的地方•扎尕那

扎尕那《爸爸去哪儿5》的取景地，这是被遗落在大山里的世外桃源。 

这里被称为“神仙居住的地方”，如果你想寻一处清净，不妨来这，这里没有喧嚣的繁华，却有让人说不出的满足和心安。

湛蓝纯净的天空，大朵大朵的白云，新鲜的空气，连绵巍峨的山峦，藏寨依山而建，极富藏族风情。 

这里有浑然天成的岩壁构造，犹如一座辉煌的巨型宫殿，山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等，在这里相与为伴、蔚为壮观。

3、世界藏学府•拉卜楞寺

有人说：只有到安静的地方旅行，才听得到自己内心最真实的声音。 

拉卜楞寺就是这样一个让人宁静的地方，连寺庙中的香火气都是一种前世久违的遇见。

通往拉卜楞寺的路，是一条圣洁的路，因为在这条路的每一寸土地上，都匍匐过善良的灵魂。 

他们给旁观者带来的震撼，让人眼角酸涩，看过一次后，也许穷尽一生，再难忘却。

4、高原金顶•达仓郎木寺

郎木寺位于青、甘、川三省交界，地处空灵，山水相依，景色十分秀丽。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高耸，寺西石峰高俊挺拔，嶙峋嵯峨。 

金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

“白龙江”从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。 

独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切，居民都在白龙江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空气，过着平静安稳的幸福日子。

精选住宿

扎尕那山谷森林房车营地2晚 

带你把“家”安在山谷森林上，露营天地之间，体验不一样的旅居生活。 

实现在世外桃源扎尕那，朝看晨雾夜观星，在银河星空下野奢露营，把自然美景变成自家的后花园，沉浸式感受大自然！

兰州亚朵酒店或同级1晚 

酒店位置很好，设施完备，交通方便，携程四钻品质酒店。

合作颐和大酒店/诺桑洲际酒店或同级2晚

酒店隐匿在城市和草原的边缘，交通便利，环境优美，携程四钻品质酒店。

费用说明

费用包含：

交通：D2/D6天旅游巴士、D3/D4/D5天C型房车（含司机及燃油路桥）

住宿：D1兰州亚朵或同级（携程四钻）、D2/D5合作颐和大酒店或诺桑洲际酒店（携程四钻）、D3/D4山谷森林房车露营

用餐：全程早餐，D2天午餐、D3午餐+晚餐、D4天午餐+烤肉晚宴、D6天午餐门票：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、纳摩大峡谷、梅花鹿自然保护区、古生物博物馆等行程所含门票

体验：房车露营、唐卡绘画、环保课堂、自然课堂、寻找梅花鹿、峡谷马背旅行、纳摩大峡谷徒步、扎尕那徒步、村落探访等行程所含体验

人员：房车安全员、领队、跟拍摄影师（3车起配）

装备: 太阳帽、面巾、背包、防晒服

其他：纪念证书、氧气、饮用水、能量补给、药箱、旅行意外险

费用不含：

1、本次活动只含全程早餐及行程备注“含”的正餐，其他正餐可在沿途小镇自行用餐。

2、因活动房车安排为1家1车，1大1小报名须额外补房车差价￥1200/人（2人共须补2400元）；2大1小及2大2小则无需补差价。

个人装备

洗漱用品：牙刷、毛巾、拖鞋等

服装：保暖冲锋衣/羽绒服、夏季服装等

药品：内服用品（因涉及服用后的副作用，请大家按需提前自备）

其他：润唇膏、墨镜、防晒霜、便携式吹风机、硬底徒步鞋、娱乐玩具

消费提示

1、本次活动只含全程早餐及行程备注“含”的正餐，其他正餐可在沿途小镇自行用餐。

2、因活动房车安排为1家1车，1大1小报名须额外补房车差价￥1200/人（2人共须补2400元）；2大1小及2大2小则无需补差价。

3、有三高、心脏病、呼吸系统等身体问题的家庭，报名前请提前告知，孕妇不可报名。

4、3车起配跟拍摄影师，出团时3车以下则不配跟拍摄影师。摄影师会将照片原片上传到网盘，同时将网盘发到大家手上，大家自行下载自己的照片。

5、活动平均海拔2800米左右，经过服务600多个家庭的经验，基本不会有高原反应等问题，团队中都有经过高原急救培训的人员为大家做应急保障，大家可以放心报名。

6、本活动为户外体验，位于甘南偏远地区，生活条件设施与城市有差距，如需享受保姆式服务的慎重报名。

7、如因天气原因、自然灾害、政府临时政策、交通堵塞、政府封路等不可抗力因素，活动执行方可根据情况调整行程，并不接受投诉。

退改政策

1、活动成团通知发出后，因疫情原因可全额退款（请提供相关证明）；请您致电父母邦客服400-680-9888进行退款处理，退款政策如下：

因个人原因在活动开始前取消的，按照以下标准退费或延期：

- 行程前15天取消，全额退款

- 行程前8-14天取消，违约金50%

- 行程前2-7天取消，违约金80%

- 行程当日取消，违约金90%

2、请您在下单两小时之内付款，否则交易会自动关闭。